< LES PETITS MOTS D'INTRODUCTION >

 Certains soins ne sont pas accessibles sans bilan ayurvédique car leurs effets ne sont pas adaptés à toutes les constitutions et tous les déséquilibres. Les soins du corps accessibles sans bilan sont l’abhyanga, le soin bastis, le massage des pieds au bol kansu et le nasya + massage du visage.

Les massages pour femme enceinte et pour bébé shantala sont proposés après un temps d’échange.

Tous les soins sont réalisés à partir de produits naturels et comestibles.

Certains soins demandent à être reproduits plusieurs fois afin de délivrer au mieux leurs bienfaits. C’est le cas du Podikizhi, Navrakizhi, Netratarpana, Udvartanam, Nasya et Lepam.

MASSAGE ABHYANGA

Abhy signifie totalité et anga membres, le massage abhyanga signifie donc massage de l’ensemble du corps. Il est adapté à toute personne permettant le rééquilibrage des 3 doshas.
C’est un massage doux, enveloppant et relaxant du corps entier à l’huile chaude.
Dans la tradition indienne, il est considéré comme un massage sacré qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité énergétique. Il permet d’harmoniser, revitaliser et diffuser l’énergie vitale (prana) dans le corps et rééquilibre les centres énergétiques. Il renforce le système immunitaire, détoxifie l’organisme, aide la digestion, le système circulatoire et nerveux.
DUREE DU MASSAGE : entre 45 min et 1h15                                                        PRIX : 50 euros

SOIN BASTIS

Le Basti est un bain d’huile tiède effectué sur certaines parties du corps (nombril, cœur, le long de la colonne vertébrale) après un massage à l’huile tiède.
Il aide à apporter de la détente, à amoindrir les douleurs sur la zone choisie et permet de travailler les énergies liées à la zone (confiance en soi, sentiment de sécurité, amour…).
Le Basti peut également être appliqué sur les yeux, dans ce cas c’est un NETRATARPANA. C’est un bain de ghee à température du corps sur les yeux. Il permet de nettoyer les yeux, d’en permettre le rajeunissement et d’améliorer la vue. Il aide en cas de fatigue oculaire, de sécheresse des yeux, de brûlures, de maladies oculaires et de migraines ophtalmiques.
DUREE DU SOIN : entre 45 min et 1h15                                                                 PRIX : 50 euros

MASSAGE PODIKIZHI

Le Podikizhi est un modelage du corps entier aux pochons de plantes chaud qui est réalisé après un massage du corps à l’huile tiède.
Il favorise la circulation et augmente la transpiration pour aider la peau à éliminer les déchets tout en améliorant sa tonicité. Il aide ainsi à détoxifier l’organisme en profondeur, à purifier le sang et à soulager les douleurs musculaires et articulaires.
DUREE DU MASSAGE : entre 1h15 et 1h45                             PRIX : 75 euros

MASSAGE NAVRAKIZHI


Le Navrakizhi est un modelage du corps entier aux pochons de lait, riz, plantes et épices qui est réalisé après un massage du corps à l’huile tiède.
Il nourrit en profondeur et renforce le corps, rajeunit les tissus, améliore le tonus musculaire et l’approvisionnement en sang en ouvrant les canaux de circulation.
Il aide à lutter contre les maladies nerveuses, les rhumatismes chroniques, l’arthrose, l’engourdissement, les raideurs musculaires et d’autres maux causés par le vieillissement.
DUREE DU MASSAGE : entre 1h15 et 1h45                                    PRIX : 75 euros 

MASSAGE UDVARTANAM

L’Udvartanam est un massage à sec à base d’une poudre de farine de pois chiches, plantes et épices.

Il tonifie la peau et aide à relancer la circulation lymphatique et sanguine pour drainer et déstocker les tissus adipeux. Il aide à remodeler la silhouette et soutient le corps dans le cadre d’une cure amincissante.

Il est contre indiqué pour les personnes maigres et avec la peau très sèche. 
DUREE DU MASSAGE : entre 45 min et 1h15                                                        PRIX : 60 euros

MASSAGE DES PIEDS

AU BOL KANSU

Le massage des pieds au bol kansu se pratique au ghee (beurre clarifié) et permet de se concentrer sur une zone du corps tout en accédant en profondeur aux différents niveaux énergétiques subtils de l’ensemble du corps.

Il aide à équilibrer la chaleur dans le corps, à apporter une grande détente et à réguler les émotions fortes (stress, colère, angoisse, nervosité…)

DUREE DU SOIN : 30 min                                                                                       PRIX : 25 euros 

MARMATHERAPIE  + ABHYANGA

Il s’agit de digiponcture réalisée lors d’un massage abhyanga.
Les points marmas sont des points d’énergie semblables à ceux utilisés en acupuncture et stimulés à l’aide de la main et des doigts. Ils sont des vecteurs de communication entre les cellules et en les stimulant nous pouvons rétablir les circulations énergétiques, aider sur des problèmes spécifiques et pacifier ou stimuler les doshas.
ATTENTION : Ce soin est réservé pour les personnes ayant fait un bilan ayurvédique afin de cibler au mieux les points à travailler.

DUREE DU MASSAGE : entre 1h15 et 1h45               PRIX : 60 euros

LEPAM + MASSAGE

Le lepam est une application d’un cataplasme réalisé à base de plantes, épices et d’huiles végétales après un massage de la zone concernée.
Je pratique 3 types de lepam :
– pour les problèmes de peau (acné, rosacée, couperose, eczéma, psoriasis, gerçures…)
– pour les problèmes respiratoires (asthme, bronchite…)
– pour les douleurs articulaires

DUREE DU MASSAGE : entre 45 min et 1h                      PRIX : 40 euros

NASYA + MASSAGE VISAGE

 

Le Nasya consiste en un application d’huile de soin dans le nez après un massage du visage.
Il nourrit le nez, déloge les mucus et permet de faire circuler l’énergie vitale dans la tête pour l’aider à circuler dans tout le corps. Il aide dans les cas de nez bouché, maux de gorge, migraines, acouphènes, surdité, sinusite et allergie.
ATTENTION : ce massage est contre indiqué pour les enfants de moins de 7 ans et dans le cas de maladies de tête (psychologique, touchant le cerveau, les sinus…)
DUREE DU MASSAGE : entre 20 et 30 min              PRIX : 25 euros 

SOINS SPECIFIQUES FEMMES ENCEINTES ET BEBE

MASSAGE AYURVEDIQUE FEMME ENCEINTE

C’est un massage doux et enveloppant de tout le corps à l’huile tiède. Le toucher est très léger et certaines zones sont privilégiées pour apporter détente et sérénité à la future maman.
Il soulage la douleur occasionnée par le poids supplémentaire et le déplacement du centre de gravité du corps. Il aide à diminuer les tensions, les problèmes circulatoires, les gonflements, la fatigue et les troubles émotionnels.

ATTENTION : Ce massage est contre-indiqué avant 3 mois de grossesse. Il est adapté à partir du 4ème mois.
DUREE DU MASSAGE : entre 1h et 1h15                                                               PRIX : 50 euros

MASSAGE AYURVEDIQUE BEBE SHANTALA

C’est un massage tout en douceur de tout le corps à l’huile tiède. Le massage est donné par les parents à leur enfant pour un plus grand moment de complicité. Mon rôle est de vous accompagner dans cet apprentissage, de vous soutenir et rassurer.
Pour l’enfant, ce massage lui apporte de la détente, favorise la souplesse et la mobilité articulaire, aide à stimuler et équilibrer le système immunitaire, circulatoire, respiratoire, digestif et le sommeil.

DUREE DU SOIN : entre 1h et 1h15                                                                         PRIX : 40 euros 

ATELIERS COLLECTIFS

ATELIER MASSAGE DES PIEDS

Un atelier collectif pour passez un moment de bien être ensemble !

Au programme, apprenez à vous masser les pieds pour vous procurer détente et bien être et pouvoir intégrer ce petit rituel à votre quotidien.

DUREE DU SOIN : entre 1h30 à 2h                                  PRIX : 15 euros 

ATELIER MASSAGE BEBE

Un atelier collectif pour les parents et leurs bébés.

Lors de cet atelier, vous apprendrez un massage thérapeutique tout en douceur et en communion avec votre enfant. En massant votre enfant, vous vous procurez un moment privilégié de partage et de tendresse entre vous. Un moment à reproduire quotidiennement si vous le souhaitez.

DUREE DU SOIN : entre 1h30 à 2h                                PRIX : 25 euros